昨年から還暦を迎えシニアライフ生活に入っています。
この人生の節目（？）の年を迎えるに当たって
私なりにシニアライフをどの様に過ごすかについて
本や動画等で学んで参りまいりました。
まだまだ、学びは深めたくておりますが、
現時点で こんなものを大切にしていきたいな～
その為に、具体的には こんな心がけで日々過ごしていこうかな～
と思えている部分について何日かに分けてご紹介させて頂きますね
まず、今日は全般的に考えていることについてご紹介させて頂きます。
人生基盤というと少しオーバーでしょうか？
今後のシニアライフを生きていく上での生活基盤となるものに
しっかり配慮しておきたいと言うことです。
私は、私の学ぶ選択理論心理学でいうところの「生存の欲求」が
高い傾向にあります。これは、「安全・安心」という言葉が
好きな方に多く、どちらかというと慎重派な方でしょうか？
そして、選択理論心理学では 自身の其々の欲求の強さを
理解受け容れ 日常生活でその欲求を効果的に満たすよう
心がけることが人生満足度を高めると考えられています。
この様なところからも 私にとって人生基盤と整えて
シニアライフに臨むことは、人生の充足度を上げるうえで
とても重要なことなのです。
では、私が考える人生基盤とは・・
恐らく、「健康」「家庭」「経済」なのかな と思えています。
そして、この基盤が整えられたら、次は「自己実現」「愉しむ」です。
では、明日以降 これらについてご紹介させて頂きますね
コメント