皆さん こんにちはEnjoyseniorlifeのサムです。
今日も昨日に続いて仏教の教えからです。
タイトルの言葉 皆さんも聞き覚えのある言葉ではないでしょうか？
そう、スティーブ・ジョブズの有名なメッセージですよね
ジョブズは、禅を信仰されていたことは有名ですが
このメッセージはまさしく禅の教えですよね
仏教では四苦八苦といって
人生では自分ではコントロールできない苦しみが誰にも存在している
その苦しみを悩み、不幸感を感じて逃げようとするのでなく
コントロール出来ないことは 出来ないこととして受け容れ
過去の後悔や、未来の不安など コントロールできないことに
思考や行為をフォーカスするのでなく コントロールできる今に
集中しようというものです。
私たちは兎角、自分の人生はまだまだ続くものと考えがちで
今日という一日を漫然と過ごしてしまいがちです。
そんな日々を改め 今を生きる練習 してみては如何でしょうか？
そんな方にお薦めな書籍です。
コメント