皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのsamです。
今日は 私が脱サラ後 取り組んで 良かったと思えることのご紹介です。
シニアライフに入って私が最初にやったこと
そうれは、習慣を見直すと言うことです。
長いサラリーマン生活を終えられた方など まず最初に戸惑うことでは
ないでしょうか？
私自身もそうでしたが、私の友人達も皆 最初は戸惑っていた
様に思います。サラリーマン生活を40年近くされてきたわけですから
それは、最初は戸惑いますよね
私も私の友人達も、最初は暫くは失業保険を貰いながらのんびりと
考えていて、いざ退職してみると 毎日毎日をどう過ごそうか
時間を持て余している方がとても多いのではないでしょうか？
そんな時に、私の経験からお薦めしたいのが習慣を見直す です。
（見直すからには、自身のシニアライフが充実する様な習慣を
取り入れたいものです。）そういう意味で、私は以前も記事で投稿
した「３つの資本＋アルファ」への着目です。
このシニアライフ習慣の見直し？創造で、私が先ず見直したのが
就寝時刻と起床時刻の見直しです。要は早寝早起き習慣ですね
これ、最初はハードルが高く感じられる方も多いと思いますが
個人的には切り換えて大正解だったなと思っています。
この詳細は次回記事にてご紹介させて頂きますね。
皆さん 今日も良い一日をお過ごしください。
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