皆さん こんにちはEnjoyseniorlifeのサムです。
シニアライフに入って一度だけの人生だし、仕事から解放されたし
後悔ないように充足した幸せな日々を生きていきたい。
でも、自身にとって幸せなシニアライフって一体どんな日々だろう・・？
そんな疑問からいろんな書籍を読んだり動画、教育に参加してきました。
で、現時点での 私なりの答えが
「自分にとって大切なもの大切な人を大切に出来る人生」です。
無論、この自分にとって大切なものとは人其々であり
自分自身にとっての大切なものが何かを見つける必要があるのですが・・
例えば、私にとって大切なものは「健康」「家族や大切な友人達との関係性」
「自分なりのスタイルでの社会との関係」 「自身が楽しめている時間」でしょうか・・
そう考えると、これらを充足させる習慣を身に付けること
それこそが、自分に充足感・幸福感を与えてくれるものなんだろうな
と思えています。
皆さんは、ご自身にとって大切なものを大切にすることが出来ていますでしょうか？
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