２つの幸せ

皆さん　こんにちは　EnjoyseniorlifeのＳａｍです。
シニアライフだけではないのですが、人生の目的って何か？
と問われたら皆さんは何と答えられるでしょうか？

私は、恐らくこう答えます。
「幸せになること」って・・・

この時、「幸せ」って一体・・？
かなり抽象的に思えますよね
で、この幸福感には２種類あるって皆さんご存知だったでしょうか？

一つは、何か良い出来事が起きたときに感じる幸福感
英語の幸せ（happiness、happy）の語源が起こる（happen）だと
いうことをご存知だったでしょうか？
つまり、英語で言うHappinessは　何か良い出来事に遭遇した時に
感じる短期的な幸福感だと言われています。
中壮年世代の方だったら　昔、何か良いことがあると「ラッキー」とか
言っていたことがあるのではないでしょうか？
正しくHappinessはそんな感覚の幸せなのです。

もう一つの幸せは　最近、良く言われる「WellBeing」と言われています。
こちらは、先ほどの「Happiness」が短期的な幸福感だったのに対し
長期的な幸せ、言い換えれば「充足感」と言って良いかも知れません。
こちらは、苦しかったことも、辛かったこともあったけど
ある程度の期間で考えれば　「充実していたな」「幸せだったな」と
いった時に感じる「幸福感」なのだそうです。

で、このEnjoyseniorlifeでは　後者の幸せ（WellbeinG）な
シニアライフの生き方について記事投稿していこうと
思いますので　今後の投稿にご期待ください。