ウェルビーイング シニアライフに入ってからの親子関係
皆さん、こんにちはEnjoyseniorlifeのサムです。 先月は息子と私の誕生月でした。 そんな中から 私自身幸福感を持てた出来事・私が子どもと 関わる上で大切にしていることについてご紹介させて頂きます。 3月の中でも、...
2023-04
ウェルビーイング 
心理学 皆さんは心配性・・？（２）
前回の投稿では 私たち一人一人が夫々の色付きレンズを通して 外部からの情報を心の中に取り込んでいるというお話をしました。 心配性な方は 過去に取り込んだこのネガティブ色の記憶（意識）が 潜在意識となって、知らず知らずに その人の思考・行動に...
心理学 皆さんは心配性・・？（１）
皆さん こんにちは 突然ですが、皆さんはご自身のこと 心配性、どちらかと言うと心配性と感じられている方いませんでしょうか？ 私の学んでいる幸福学の学びの中にもあるのですが この「心配性の方」は 幸せになりにくくなっているようです。 まあ 当...
人間関係 良い考え方を身に付けよう（さあ、本当の自分を・・）⓺
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 昨日に続き「さあ本当の自分に戻り幸せになろう」を読んで 私がセニアライフで切り換えてきた習慣についてご紹介させて頂きます。 今日は、昨日の「社会との関係」に続き「自分自身との関...
ウェルビーイング 良い考え方を身に付けよう（さあ、本当の自分を・・）⓹
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 今日も昨日に続き 「さあ、本当の自分を取り戻そう」を読んで 私が変えた習慣、 今日は社会との関係について取り上げます。 社会との関係として、まず真っ先に挙げらるのは「仕事」です...
人間関係 良い考え方を身に付けよう（さあ、本当の自分を・・）⓸
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 今日は前回からの続き さあ、本当の自分を取り戻そう を読んで 見直した習慣から 今日は人間関係についてです。 こちらについては、習慣というより日々の考え方・姿勢と いった類の話...
予防医療 良い考え方を身に付けよう（さあ本当の自分を・・）⓷
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 今日は前回記事（良い考え方を身に付けよう⓵）からの続きです。 では、この「より良い考え方を身に付ける習慣」とは 私にとって、どの様な習慣なのでしょうか？ 先ず、良いシニアライ...
全般 良い考え方を身に付けよう（さあ、本当の自分を・・）⓶
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 今日は昨日の記事の続きで、シニアライフ突入を切欠に 読み漁った本の中で出逢った「さあ本当の自分に戻り幸せになろう」を 読んで、私が実際に見直した習慣についてご紹介して参ります。...
全般 縁を選ぶ
皆さん こんにちは Enjoyseniorlifeのサムです。 今日は「縁を選ぶ」ということについてご紹介させて頂きます。 さて、先日Youtubeを観ながらいろいろと学ばせて頂いておりました。 そんな中 ふと目にしたのが 「円を選ぶ覚悟・...
日々雑感 後悔の力
ベストセラー作家としても有名なダニエル・ピンクさんの著書 「The power of regret」（後悔の力）です。 下記の紹介記事にも書かれていますが ・後悔には4種類の後悔があること ・それも大きく分けると「行動した結果に対する後悔」...